Poznaj proste, praktyczne a przede wszystkim skuteczne techniki redukcji stresu i napięć w ciele oraz relaksacji i poprawy nastroju.
Zapraszamy na praktyczny warsztat, podczas którego skupimy się na technika zarządzania stresem, wizualizacji, ćwiczeniach oddechowych, EFT, treningu autogennym i ćwiczeniach redukujących napięcie wiele.
Warsztat ma charakter praktyczny, ubierze się wygodnie i zabierz ze sobą matę.
Kiedy 10 kwietnia
O której 12:30-14:30
Gdzie Plac Hallera 1
Wspólnie z PZU Zdrowie zapraszamy na wyjątkowy Cykl Webinarów! Zdobądź wiedzę, poznaj przyszłego pracodawcę i…
Święta Bożego Narodzenia to piękny, ale często intensywny czas, w którym emocje mogą wziąć górę,…
