Bezstresowe życie nie istnieje – każdy z nas codziennie mierzy się z sytuacjami, które powodują różny poziom napięcia. Spóźniony autobus, niezapowiedziane kolokwium, czy kłótnia z bliską osobą wpływają na to jak się zachowujemy, jakie emocje nam towarzyszą. Stresu nie da się wyłączyć, jednak można nauczyć się tym zarządzać.
Dlatego zapraszamy na warsztaty, podczas których:
Opowiemy czym jest stres i skąd się bierze,
Kiedy? czwartek – 09-11-23r.,
O której? 16:00-19:00