Po intensywnym czasie nauki i egzaminów pora zadbać o siebie i uwolnić ciało od napięć i nagromadzonego stresu.
Zapraszamy na obowiązkowy warsztat regeneracyjny po sesji, podczas którego nauczysz się prostych, skutecznych technik redukcji stresu, rozluźnienia ciała i poprawy nastroju. Na warsztacie skupimy się na technikach zarządzania stresem: wizualizacji, ćwiczeniach oddechowych, EFT, treningu autogennym i redukcji napięcia w ciele.
Warsztat ma charakter praktyczny – ubierz się wygodnie i zabierz ze sobą matę lub koc.
Daj sobie chwilę na oddech i regenerację!
WEBINAR: Rekrutacja bez stresu – jak aplikować i nie zwariować? z TRUVANT – 08.04 g. 15.00…
Chcesz zyskać pewność siebie w kontaktach z innymi i poprawić swoje umiejętności komunikacyjne? To szkolenie jest dla…
