– jak być tu i teraz czyli trening mindfulness
– medyacja
– praktyka redukowania stresu przez ciało
– techniki zarządzania stresem
Na warsztat weź ze sobą matę lub koc!
Zapisy na stronie: abk.umed.pl/szkolenia-warsztaty/kalendarz-warsztatow/
Warsztat poprowadzi Bogumiła Pacześ – doradczyni zawodowa, trenerka i psycholożka
Wspólnie z PZU Zdrowie zapraszamy na wyjątkowy Cykl Webinarów! Zdobądź wiedzę, poznaj przyszłego pracodawcę i…
Święta Bożego Narodzenia to piękny, ale często intensywny czas, w którym emocje mogą wziąć górę,…
