Niezbędna w domu, w pracy, na uczelni…. Niezbędna podczas czynności dnia codziennego. Niezbędna w życiu dzieci, młodzieży i dorosłych… Co to takiego? Koncentracja uwagi.
Hokus Focus to krótka Nagrywka poświęcona tej kwestii. Koncentracja to umiejętność skupienia uwagi i skierowania jej na określony bodziec. Następuje ona pod wpływem świadomego i ukierunkowanego działania człowieka. Oznacza to, że umiejętność koncentracji daje się trenować i usprawniać dzięki odpowiednim nawykom i ćwiczeniom, które warto wpleść w rytm dnia codziennego i powtarzać w miarę regularnie. Jak to zrobić? Koniecznie obejrzyj!
Wspólnie z PZU Zdrowie zapraszamy na wyjątkowy Cykl Webinarów! Zdobądź wiedzę, poznaj przyszłego pracodawcę i…
Święta Bożego Narodzenia to piękny, ale często intensywny czas, w którym emocje mogą wziąć górę,…
