Wyobraź sobie, że chcesz uporać się z jakąś sprawą: masz cel, do którego dążysz (np….
Wyznaczanie sobie celów – życiowych i zawodowych – ma pozytywny wpływ na naszą motywację do…
Koło życia jest jednym z najpopularniejszych narzędzi coachingowych. Stosując to narzędzie, możesz doświadczyć jak wiele…
Kaizen wywodzi się z kultury japońskiej, a same słowa oznaczają: kai – zmiana, zen –…
Siatka celów to narzędzie proste, do samodzielnego wykorzystania w zaciszu domowym. Warto zadbać aby na…
Analiza SWOT to skrót od angielskich słów Strengths (silne strony), Weaknesses (słabe strony), Opportunities (możliwości,…
Czy wiesz kim jesteś? Wbrew pozorom odpowiedź może być trudna i niejednoznaczna. Wielu z nas…
Poziomy neurologiczne zostały opisane przez Roberta Diltsa w książce: „Od przewodnika do inspiratora. Coaching przez…
Wszystko zaczęło się od Josepha Campbella – amerykańskiego antropologa kultury, mitoznawcy i religioznawcy., który uznawany…
W coachingu bajki można słuchać, czytać ale też samemu ją opowiadać. Dotyczy ty nie tylko…
W sklepach stacjonarnych i internetowych dostępnych jest wiele narzędzi, które wykorzystane są w coachingu przez…
Model GROW jest jednym z najczęściej uzywanych modeli coachingowych. Stworzony przez Sir Johna Whitmore’a i…
Bezludna wyspa to narzędzie, którego celem jest praca nad wartościami. Używana jest bardzo często w…
Co Cię nakręca do działania, do podążania na przód? Co sprawia, że chce Ci się…
Słonia nie da się zjeść w całości, trzeba go podzielić na części. Słoń jest metaforą…
Teoria Pola Sił (Force-Field Theory) Kurta Lewina zakłada, iż każde zachowanie (np. pracownika w zespole,)…
Przychodzi czas, w którym stawiamy sobie w życiu zasadnicze pytania, dotyczące nie jednego, a kilku…
Co jest twoim największym marzeniem? Do czego dążysz? Co chcesz osiągnąć? Jak chcesz zmienić swoje…
Zdarza się tak, że mamy jasny, określony cel do osiągnięcia, który sami przed sobą postawiliśmy….
Kurt Vonnegut to amerykański pisarz niemieckiego pochodzenia, autor cenionych wielowątkowych powieści. W Polsce znany między…
Edward de Bono jest maltańskim psychologiem i lekarzem, który opracował metodę pozwalającą spojrzeć na problem…
Dawno temu Ktoś wszedł do mojego biura z pomysłem aby zmienić to co robię na…
Pojęcie linii czasu jest metaforyczną reprezentacją przeszłości, teraźniejszości i przyszłości. W pracy coachingowej wykorzystujemy metody…
Metoda 5 Why (Dlczego) to jedna z bardziej znanych analiz przyczynowo-skutkowych służąca inżynierom i technikom…
Za nim zaczniemy zmieniać swoje życie, osiągać nowe cele, budować swoją przyszłość; powinniśmy zacząć od…
W największym skrócie to metoda coachingowa nastawiona na to jak przekonać nieprzekonanych. Ale czym w…
Iść na spacer i nie myśleć o przeszłości – o tym, co się wydarzyło i…
Technika pytania o cud została zaprezentowana przez Steve’a de Shazera i stanowi ona część terapii…
Ryzyko wpisane jest w każde przedsięwzięcie, które realizujemy – także w realizację marzeń, celów i…
