automoTYwacja, czyli jak nakręcić swój biologiczny zegar
Niecodzienna sytuacja, nowe zadania a może codzienne obowiązki i rutyna albo po prostu „listopad”– czujesz się przytłoczona/y i jedyne na co masz ochotę to tzw. „nicnierobienie”?
Jeśli tak to zapraszamy na interaktywny warsztat, który pobudzi do refleksji, uświadomi, co tak naprawdę pozbawia nas motywacji do działania i nauki. Na spotkaniu poznasz sposoby dobrego gospodarowania własną energią oraz dowiesz się jak utrzymywać ją na stałym poziomie i tym samym zamienić motywację w dobry nawyk.
Warsztat skierowany jest do studentów Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.
Na warsztacie:
– znajdziesz swoje „dlaczego?”, zamienisz swoje „muszę” na „chcę”;
– poznasz efektywne techniki skutecznej motywacji i koncentracji;
– dowiesz się jak umiejętnie zadbać o siebie i nie doprowadzić się do pozbawienia energii.
– poznasz metody skutecznego planowania i realizacji własnych celów.
Kiedy? 05.11.2021r. 12.00-15.00
Gdzie? Centrum Dydaktyczne Uniwersytetu Medycznego w Łodzi
Motywować będą:
Trenerki, psycholożki, doradczynie zawodowe -> Anna Przewoźniak i Bogumiła Pacześ
Kontakt do nas tutaj