Mózg nasze główne centrum dowodzenia, w tej ważącej niewiele więcej niż siatka ziemniaków , galaretowatej…
Innowatorzy, wynalazcy ludzie, którzy wyprzedzali swoją epokę, czy są jakieś wspólne cechy, które łączą ich…
Idea work-life balance narodziła się na przełomie lat 70. i 80. XX wieku w…
Analiza bioenergetyczna Lowen’a czyli emocje zaklęte w ciele „Leżałem na łóżku w samych kąpielówkach. Reich…
Czym jest aromaterapia ? Aromaterapia jest bardzo prostą metodą medycyny naturalnej. Opiera się na zastosowaniu…
Człowiek z natury jest twórczy. Już od małego wykazujemy ogromną kreatywność na każdym pułapie naszego…
Terapia Tańcem i Ruchem, znana jest powszechnie pod nazwą „choreotarapia” (choreios – taneczny, choros –…
Koloroterapia (inaczej chromoterapia) jest jedną z niekonwencjonalnych metod leczniczych, która polega na eksponowaniu zmysłu wzroku…
Rośliny odgrywają istotną rolę w życiu człowieka. Tworzą nasze naturalne środowisko, dostarczają niezbędnego do życia…
Muzyka ma ogromny wpływ na nasz nastrój. Muzyka nie tylko rozwija naszą wrażliwość artystyczną i…
Każdy w swoim życiu odgrywa równe role, można powiedzieć, że jesteśmy aktorami na scenie życia….
Spacer po lesie na receptę ? Japońscy lekarze od dawna znają zbawienną moc spacerów leśnych…
Stres towarzyszy ludzkości od zarania dziejów. Dzięki niemu nasi praprzodkowie przetrwali konfrontację w starciu z…
Ciało, umysł i duch stanowią całość, a joga wraz z jej technikami prowadzi do ich…
MINDFULNESS w tłumaczeniu na język polski oznacza uważność, pełną obecność. John Kabat Zinn twórca jednego…
Trening autogenny Schultza to bardzo popularna na całym świecie technika relaksacji neuromięśniowej . Opierając się…
Wyobraź sobie stare, wysuszone drzewo o płytko zapuszczonych korzeniach i spróchniałych gałęziach. Jeśli to drzewo…
Dotyk jest jednym z najważniejszych zmysłów człowieka, to on jest jednym z najwcześniej wykształconych…
Śmiech to zdrowie ! Śmiech to naturalna reakcja na przeżywane przez nas emocje zazwyczaj radości…
Nasz umysł ma niesamowitą zdolność leczenia się poprzez obrazy. W 1913 roku Carl Jung…
Badania przeprowadzane na całym świecie potwierdzają dobroczynne działanie zwierząt na dobrostan psychofizyczny człowieka. Udowodniono, że…
Świat w którym żyjemy napędzany mocą technologicznych przemian ciągle się zmienia, razem z nim zmienia…
Metody nauczania skupiające się na odtwarzaniu informacji, teoretycznym przekazie i nie pozostawiające miejsca na wyobraźnię,…
Sketchnoting (ang. sketch – szkic, noting – notowanie) to wykorzystanie graficznego sposobu przekazywania informacji opartego…
